01 – TIPOLOGIE DI LEZIONE
Scegli come allenarti
Quattro formule di lezione, un’unica filosofia: qualità, attenzione e risultati.
Reformer Class
Lezioni di gruppo sul Reformer, fino a 6 partecipanti, con programmi e livelli differenti.
Pilates Studio
Allenamento a circuito sui grandi attrezzi, in gruppi di 3-4 persone.
Mini Class
Sessioni sul Reformer con massimo 3 partecipanti, per un lavoro più seguito e personalizzato.
Individual
Lezioni personalizzate con un insegnante dedicato, in base alle tue esigenze.
02 – IL SISTEMA A CREDITI
Un pacchetto, tante possibilità.
Acquisti un pacchetto di crediti e scegli liberamente tra le diverse tipologie di lezione. Ogni allenamento consuma un numero di crediti in base alla formula scelta.
- Scegli le lezioni che preferisci
- Combina esperienze di allenamento differenti
- Gestisci crediti e prenotazioni dall’app
03 – PROGRAMMI REFORMER
I nostri programmi
Quattro percorsi di allenamento, con obiettivi e focus specifici. Tutte le lezioni Reformer Class richiedono 25 crediti a lezione, indipendentemente dal programma scelto.
Fundamental Base
Le basi del Pilates Reformer per costruire tecnica, consapevolezza e controllo del movimento.
Back & Core
Un allenamento dedicato alla mobilità della colonna, alla stabilità del tronco e al rafforzamento del core.
Fundamental Intermediate
Un percorso di progressione con esercizi e sequenze più articolati.
Athletic Reformer
Sequenze dinamiche per lavorare su forza, resistenza, stabilità e coordinazione.
05 – PRONTA A INIZIARE?
Trova la tua prossima lezione
Consulta gli orari aggiornati e scopri tutte le disponibilità delle classi. Puoi prenotare direttamente online tramite la nostra app.
06 – HAI DOMANDE?
Il nostro team è a tua disposizione
Contattaci per ricevere maggiori informazioni o per un consiglio personalizzato.